猕猴桃可以说是“水果之王”，常吃西安猕猴桃好处多多，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手

　　猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，能起到润燥通便的作用，预防和治疗便秘和痔疮。

　　西安猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。

　　对爱美的女士来说，猕猴桃还是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

　　猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃****乳制品。

　　参考文献：http://www.qinlingxd.com/html/article_view_78.html

　　【温馨提示】秦岭鲜都生态农业股份有限公司，猕猴桃产地位于陕西周至县，是研发、种植、采收、冷藏、销售猕猴桃的大型企业。公司生产秦岭鲜都1号、秦岭鲜都绿宝果等周至猕猴桃系列产品，不同产品类型对应有新优品种，其外观形状、果实色泽、风味口感各异，能够满足不同消费人群、不同食用时期的需要，会给消费者带来品味无穷的感受。

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