众所周知，为了身体健康，应当每天吃一个苹果。苹果是最受欢迎的水果之一，人们可以很容易就食用到这种富含膳食纤维、口感酥脆多汁的水果。富含苹果的饮食方案能让人获得一系列健康功效，包括减轻体重、增强肺功能，降低中风、癌症和心脏病的发病率。

 宁夏苹果得益于得天独厚的自然环境，使得宁夏苹果与枸杞、大米等一样，都是独具地域优势的特色产品。宁夏是苹果资源较为丰富的省区。每年向蒙古国出口苹果5000至7000吨，占全国出口蒙古国数量的35%至40%。天下黄河富宁夏。宁夏苹果产区属中温带干旱气候区，海拔平均1150米，年均气温9℃，天高气爽，日照充足，紫外光较多，昼夜温差大，利于苹果干物质积累。宁夏苹果酸甜适口，优质高产，元帅系、金冠苹果在全国鉴评中多次名列前茅。宁夏苹果口感好，由于昼夜温差大，所以宁夏苹果含糖量高，大小适中，皮厚耐储运，深受全国人民青睐。

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