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酸甜芒果牛肉

发布时间:2016-06-17 来源:中国水果交易网 作者:殷桃小娃子 阅读:(740)

【导读】

牛肉在西餐里有很多种吃法,而粤菜则以滑牛肉片小炒见长。今天推荐的食单是在紫罗牛肉的基础上创新而成的,即以芒果代替菠萝

         牛肉在西餐里有很多种吃法,而粤菜则以滑牛肉片“小炒”见长。今天推荐的食单是在“紫罗牛肉”的基础上创新而成的,即以芒果代替菠萝,吃法当然也有所区别。

材料:芒果1只,牛肉100克,子姜30克,葱段(白)15克,蒜头15克,酸甜汁(支装)30毫升,盐、糖、生抽、胡椒粉、花生油各适量。

做法:牛肉切片后以少许盐、糖、生抽、胡椒粉和花生油拌匀,腌制片刻备用;子姜洗净切片,蒜头去衣拍碎备用;芒果去皮去核,切片备用。开锅下油,爆香拍蒜和葱白,加入牛肉大火翻炒至半熟取出;锅中下酸甜汁,加入芒果和子姜炒香,倒回牛肉,大火翻炒,煮开后调味即成。