中医认为，它是辅治肥胖症的果类，它利水，化痰，润肺，健脾胃。

　　以下介绍关于猕猴桃的吃法：

　　三品羹

　　≮美食原料≯

　　猕猴桃250克，苹果1个，香蕉1个，白糖30克，淀粉少许。

　　≮美食做法≯

　　1、将猕猴桃洗净入碗内上笼蒸熟，取出晾凉后用净纱布挤出肉汁;苹果洗净去胡，皮切为小方丁，香蕉去皮切成小丁备用。

　　2、锅中加清水适量，入白糖、猕猴桃汁煮沸，将香蕉丁、苹果丁相继倒入锅中再煮沸后，用水调淀粉勾芡即成。